Das Basic Schlafcoaching ist ideal für Eltern, die eine strukturierte, professionelle und individuelle Unterstützung auf dem Weg zu einem verbesserten Schlaf für ihr Kind suchen. Es richtet sich an Eltern, die bereit sind, die im Coaching erarbeiteten Schritte konsequent umzusetzen und sich aktiv an den Prozess zu beteiligen. Während des Coachingprozesses findet keine weitere Betreuung per Mail /Telefon oder ähnlichem statt. 

Inklusive Leistungen: 

1. Schlafprotokoll: Führung eines detaillierten Schlafprotokolls, um die Schlafmuster deines Kindes zu dokumentieren. 

2. Analysegespräch (1-2 Stunden): Wir betrachten ausführlich eure derzeitige Schlafsituation und euren Tagesablauf. Nachdem ich ein umfassendes Bild eures Alltags gewonnen habe, werden wir gemeinsam kleine Veränderungen festlegen, die ihr bis zum Coachinggespräch umsetzen könnt. 

3. Coachinggespräch (1-2 Stunden): Entwicklung eines individuellen Schritt-für-Schritt-Plans, um eure Schlafherausforderung anzugehen und konkrete Lösungswege zu erarbeiten. 

4. Abschlussgespräch: Eine abschließende Besprechung, um den Fortschritt zu bewerten, Erfolge zu feiern und offene Fragen zu klären. 

5. Coaching findet über Telefon- oder Online statt: 

Preis: 399€